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Lo que pasa si duermes menos de 7 horas

Hola amigos y visitantes, bienvenidos a este post donde hoy hablaremos sobre un problema muy comun que la mayoria solemos pasar, que es dormir menos, dado las nuevas exigencias de la vida nos impide dormir un lapso de 8 horas … Seguir leyendo

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El exceso de tecnologia nos impide dormir bien!

Otra pregunta inocente para el tan querido lector: ¿Cuánto rato antes de dormirse apagó el último de sus dispositivos electrónicos anoche? O mejor: ¿Quiénes de los presentes apenas han podido mantener los ojos abiertos esta tarde porque se quedaron una … Seguir leyendo

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