Lo mejor de Reir!!

Hola a todos nuestros queridos visitantes.Que tal su dia?Espero que bien y ahora les presentamos lo mejor de reir:

1. Reirse no sólo produce satisfacciónbienestar, sino que además ayuda a curar la depresión, el estrés, la angustia y la falta de autoestima.

2. La risa limpia y ventila los pulmones, y oxigena el cerebro y el cuerpo en general. Además, regulariza el pulso cardíaco (lo cual suponemos que es bueno).

3. La risa además pone a trabajar el sistema digestivo ,es liberadora de los materiales de deshecho del cuerpo… asi que, señor, está estreñido? dele con todo a la risa… matese de risa un toque y va a ver cómo  regulariza su situación intestinal…

4. Más estudios muestran que la risa relaja los músculos tensosreduce la producción de hormonas que causan el estrés, y rebaja la presión de la sangre.

5. También ayuda a quemar calorías… cuando nos reímos movemos unos 400 músculos de nuestro cuerpo. Algunos investigadores creen que reír 100 veces es equivalente a hacer 10 minutos de ejercicio aeróbico o hacer 15 minutos de bicicleta…

6. Además al reír, nuestro organismo segrega endorfinas, una droga natural, que provoca euforia y efectos tranquilizantes y analgésicos.

7.Reir hasta llegar a llorar es benéfico,ya que lubrica los ojos

Orales con la informacion.Asi que ya saben,no hay mas que hacer mas que reir hasta morir jeje

Saludos y un fuerte abrazo!!

 

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