16 formas de salvar tu cordura(parte 1)

Hola a todos!!

Hoy es domingo y este es el comienzo de un nuevo post,que contara con 4 partes,la vdd esta muy buenisimo,asi que chekenlo por que vale la pena

Aprende a resolver todos los problemas que te plantea la vida,sin volverte loco en el intento.

1.-Bajale al volumen

La musica puede ser relajante,siempre y cuando no pongas el volumen demasiado alto.Cuando escuchas musica muy fuerte durante un tiempo prolongado,puedes provocar una perdida auditiva permanente a causa de ruido excesivo.Asi que cuando escuches musica,usa los modelos mas recientes de mp3,cuyo software puede bajar de la red y te permite escuchar la musica a un nivel seguro para tus oidos.

2.-Deshazte de tu novia psicotica

Ademas de los incovenientes que son obvios,estar en una relacion que te esta acabando,en lugar de darte felcidad,puede ponerte en mucho estres.Rebecca Cubberly,terapeuta familiar y de parejas,dice:”Una relacion sin felicidad puede dar inicio a un proceso cuyo efecto final es la oxidacion de los cuerpos.Induce  a un estado cronico de estres,que produce una respuesta inflamatoria nada saludable y que envejece a los organos”.Empezando por perdida de cabello,piel de apariencia muy delgada y cansancio casi todo el tiempo.El remedio:escribele un carta de despedida.

3.-Si el calzado te queda,usalo

¿Te duele las rodillas al correr?¿O la  espalda al caminar? La culpa puede ser de tus zapatos.La manera en que se mueve el arco del pie cuando das un paso determina el tipo de soporte que necesita tu calzado.Si  no es el tipo correcto para ti,el zapato se va acabar mas rapido y puede alterar tu aparato locomotor y dañar con el tiempo las articulaciones.Para evitarlo,cuando vayas a comprar zapatos,pidele al vendedor que te ayude a saber que tipo de arco necesitas,con el soporte adecuado.

Uy qu fuerte,en especial eso de las novias psicoticas jeje

pss bueno,espero que se esten relajando este domingazo,y sigan visitandonos,por que cada dia algo nuevo!!

Saludos!!!

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2 respuestas a 16 formas de salvar tu cordura(parte 1)

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